¿Estás listo para transformar tu vida y desbloquear todo el potencial de tu cuerpo? ¡El Diario Keto de Patri López Ruiz es la clave para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar de manera efectiva y sostenible!
Este diario no es solo un libro, ¡es tu compañero en el emocionante viaje hacia una vida Keto! Con consejos prácticos, seguimiento detallado de tus comidas y planificación inteligente de tus comidas, tendrás todas las herramientas que necesitas para triunfar.
Apasionada por la alimentación consciente y bienestar con más de 8 años de experiencia en la práctica y enseñanza de la alimentación keto.
Muchas personas me preguntan por qué mentora y no nutricionista, por que la vida me llevó a ser la persona que experimenta en carne propia que es tener 13 kilos adicionales, afectando mi salud física y mental. Por eso es que decidí estudiar, poner en práctica, de manera autodidacta y rigurosa aplicar los conceptos y no quedarme solo con la información.
Con el paso del tiempo me fui especializando más en keto y low carb, certificado con coaches como Doctor Bayter.
Hoy en día tengo la fortuna de contar con un equipo de profesionales médicos, psicoterapeutas, mentores, coaches con quienes fortalecemos esta disciplina desde varios puntos de vista para asesorar de mejor manera a las personas.
Mi propósito va más allá de perder peso, quiero ayudar a las personas a tener una relación saludable con los alimentos y hábitos que promuevan el bienestar.
Después de muchos años comprendí la importancia de nutrir cuerpo y mente de manera equilibrada.
"Hola, hoy quiero contarte que hace cuatro semanas decidí embarcarme en un viaje de transformación que cambio mi vida, y no fue solo una búsqueda de perder uno que otro kilo sino también fue un llamado de emergencia para cuidar mi salud y esto nunca antes lo había experimentado, mis niveles de colesterol malos estaban por las nubes y esto me preocupaba profundamente y fue entonces cuando descubrí el increíble mundo de la dieta keto a través de Patricia, apenas un mes y los resultados han sido sorprendentes.
No solo he perdido peso sino que mi cuerpo se siente más enérgico y vital que nunca, mi mente parece retener más detalles"
Para mí la experiencia con Patri López en el curso "Mi versión keto" y el acompañamiento que ella ha tenido, ha sido un cambio de un antes y un después. He logrado reducir aproximadamente 4 kilos en mi proceso y se que aún no ha terminado y me hace muy feliz porque no solo me ayudó a bajar de peso, sino también llegar a ese peso donde me siento cómoda, linda y sexy.
También me enseñó a amarme un montón, con los mentores invitados, a entender de manera médica que era lo que sucedía en mi cuerpo, el acompañamiento de los doctores, de irte explicando cada paso de que era cada uno de los alimentos, lo que sucedía en mi cuerpo cuando ingería los alimentos...
📈 Registra tu Progreso: Imagina ver cómo tus esfuerzos se traducen en resultados tangibles. Con Mi Diario Keto, podrás llevar un seguimiento de tus comidas, calcular macros, registrar tus ejercicios y ver tu transformación día a día. ¡Cada pequeño paso te acerca a una versión más saludable y vibrante de ti mismo!
🍔 Sabores Deliciosos y Saludables: ¿Crees que la dieta Keto es aburrida? ¡Piénsalo de nuevo! Patri López Ruiz te guiará en la creación de platos deliciosos y llenos de sabor que se ajustan perfectamente a tu plan Keto. ¡Disfruta de cada bocado mientras te acercas a tus objetivos!